stufato
1 patatamezzo peperone piccolo
mezza melanzana
1 cipollacomino
curry
pepe
impasto
100g di soia gialla200g di ceci cotti200g di fagioli cotti200g di lenticchie cotte2 uova
fecola di patate
pangrattato
parmigiano
erba cipollinacondimento per il paninosenapesalsa piccantemaioneseketchupfetta di fontal, emmental o altro formaggio dolcepomodoro grandicetrioli sott'acetopanini da hamburger con sesamoinsalata a foglie tipo lattuga*le quantità non sono definiteFare uno stufato con: patate, peperoni, melanzane, cipolla, curry, comino e pepe. Cuocete prima la cipolla con il peperone e le spezie aggiungendo un filo d'olio e un pizzico di sale, una volta che i peperoni hanno iniziato a cuocersi aggiungete gli altri vegetali, tagliati a cubetti abbastanza piccoli. A mezza cottura senza aggiungere ulteriore olio, aggiungete una mezza tazzina da caffè di acqua. Una volta cotto e ben asciutto, fate raffreddare il tutto.
Intanto in una ciotola a parte, mescolare i legumi con le uova, un pò di erba cipollina e aggiungete sale q.b, fate in modo da ottenere un composto cremoso, schiacciando con una forchetta il composto, all'impasto aggiungete il pangrattato fino ad ottenere un impasto denso e abbastanza asciutto, volendo potete unire anche una spolverata di parmigiano.
Una volta fatto anche l'impasto, unite lo stufato precedentemente cotto e mescolate per bene il tutto, quindi lasciate riposare per almeno 10'.
Intanto preparate il condimento per i panini, fate a fette sottili i pomodori e i cetrioli alla julienne, poi preparare delle fette sottili di formaggio e lavate ed asciugate per bene la lattuga.
In una padella abbastanza capiente versate dell'olio, intanto con l'impasto fate delle grosse polpette e schiacciatele leggermente, l'impasto dovrà essere abbastanza appiccicoso. una volta che l'olio è bollente, versateci le polpette, a questo punto coprite con un coperchio e fate cuocere a fiamma media per almeno 7' a lato.
In una padella a parte fate riscaldare i panini
A questo punto sistemate sulla base del panino una fetta di formaggio, su cui poi andrà sistemato l'hamburger ben caldo per poi sistemare in cima all'hamburger le fette di pomodoro, i cetrioli la lattuga per poi aggiungere le salse.